29. August 2025

Filipino Boxing – oft auch als #Suntukan, #Panantukan oder #DirtyBoxing bezeichnet ist der waffenlose Zweig der philippinischen Kampfkünste (#Kali, #Eskrima, #Arnis). Während es auf den ersten Blick wie westliches Boxen aussieht, steckt viel mehr dahinter: 👉 In Panantukan werden nicht nur Fäuste eingesetzt, sondern auch Ellbogen, Kopfstöße, Schulterstöße, Unterarme und offene Hände. 👉 Dazu kommen Sikaran-Kicks (Tritte), Fußfeger, Kniestöße und sogar Kontrolltechniken für...