Teil 5 Restrain (Festhalten/Fixieren)
Dies ist die schwierigste Option, da du deinen Angreifer mit reiner körperlicher Kraft und/oder technischem Können überwältigen musst. Diese Option sollte nur angewendet werden, wenn eine
dringende Notwendigkeit besteht. Wenn du dich dafür entscheidest, ist es äußerst wichtig, dass du vorher einen „Brain Blink“ (kurzes mentales Abschalten/Instinktreaktion) einleitest und dir im
Voraus bewusst machst, dass du dich dabei sehr wahrscheinlich verletzen wirst.
⸻
Erklärung anhand eines Beispiels:
Stell dir vor, jemand greift dich in einer engen Gasse an und versucht, dich zu Boden zu ringen. Du hast keine Möglichkeit zu fliehen oder Hilfe zu rufen, und die Person ist gefährlich.
• Restrain bedeutet hier: Du packst den Angreifer, bringst ihn mit einem Hebel oder einem Wurf zu Boden und fixierst ihn dort (z. B. mit deinem Körpergewicht oder einem Festhaltegriff), bis
Hilfe eintrifft.
• Das erfordert brute strength/skill (rohe Kraft oder Kampfkunsttechnik) und birgt hohes Risiko — du könntest dich bei der Aktion am Arm, am Kopf oder an den Rippen verletzen.
• Der „Brain Blink“ meint: keine langen Überlegungen, sondern blitzschnell instinktiv handeln, bevor Angst oder Zögern dich blockieren.
